Durante el verano seguramente disfrutas mucho el acto de tomar sol y tener una
piel bronceada. Sin embargo, uno de los inconvenientes más comunes que suelen
generar los rayos de sol, son unas molestas y feas manchas en la piel. Queremos
compartir contigo algunos tips para evitar o reducir las probabilidades de que tu
piel resulte tan dañada.
Elige bien la hora del día para tomar sol
Uno de los puntos más importantes tiene que ver con el horario en que te
dispones a tomar sol. Los rayos solares son sumamente dañinos entre las once de
la mañana y las cuatro de la tarde. Si tienes planeada alguna actividad al aire libre,
procura realizarla fuera de estos horarios. En el caso de que sea urgente, colócate
un protector con factor 30 o 40.
Siempre lleva contigo el protector solar
Si deseas ir a la playa o asistir a algún club con piletas, lleva siempre contigo un
protector solar a prueba de agua. Igualmente, al salir del agua, te recomendamos
que vuelvas a colocarlo en las partes de cuerpo que sean más propensas a
producir manchas.
Atiende las quemaduras rápidamente para que no queden
manchas
Un caso más grave que las manchas, ocurrirá si se te producen quemaduras de
sol. Éstas deberán ser tratadas inmediatamente, puesto que este tipo de lesión
sigue actuando durante unas 24 horas posteriores a la quemadura. Aplica sobre
todo tu cuerpo alguna crema calmante post solar. O puedes acudir a un remedio
más casero y natural: el popular aloe vera.
La piel tiene memoria
Lo importante es que cuides tu piel de los rayos solares. Recuerda que la piel
tiene memoria, e irá acumulando uno a uno los daños que se van produciendo en
ella, por lo tanto ten mucha precaución al tomar sol y recuerda siempre aplicar
protector solar y usar gafas de sol.
