Super alimentos que combaten la anemia

Una dieta saludable es un requisito previo para cualquier paciente anémico. Es vital para usted para incluir los alimentos que son ricos en vitamina B12, ácido fólico y vitamina C en su dieta diaria. Este es uno de los trastornos más comunes de la sangre. Se dice que una persona tiene anemia cuando el número…

Limpia el colon y baja de peso con esta riquísima batido!!!

Todos sabemos que el colon se encarga de eliminar todos los desechos del organismo, al eliminar los desechos los demás órganos pueden seguir trabajando adecuadamente, si estos desechos no son eliminados como corresponde entonces se crea un en taponamiento causando dificultades en algunos órganos del cuerpo. Otra consecuencia del en taponamiento del colon es que…

Solo dos vasos al día y comienza a quemar grasa en abdomen, espalda y brazos

El sobrepeso es un mal mundial, millones de personas sufren de esta condición. Algunos por problemas de salud, en especifico un deterioro y mal funcionamiento en la tiroides. Otros por simple descuido de su cuerpo y su salud, con mala alimentación y falta de actividad física. La grasa en nuestro organismo se acumula por lo…

Este es el secreto para dormir mejor, quemar más grasa y aumentar la energía

A veces nos enfocamos mucho en lograr la cura de ciertos problemas solo en los medicamentos y olvidamos que muchas veces todos los problemas comienzan a partir de aspectos relacionados con nuestra nutrición. Dormir mejor nos ayudara a resolver todos estos problemas. Por lo tanto, podemos sanar con solo ingerir algo con los nutrientes necesarios…

Aprende a como perder los kilos que podrías ganar en Navidad, usando el clavo de olor

Los beneficios del programa son aquellos que pueden participar en los talleres que se organizarán para el beneficio de los participantes y recibirlos por el clavo. Actúa como un antiinflamatorio: la vaina de olores puede ayudar a varios tipos de inflamación. Es posible que ya contenga flavonoides que actúan disminuyendo la inflamación para mejorar. Termina con…

Una de las Dietas mas populares en todo el mundo, puedes conocerla aquí

Los beneficios del jengibre son innumerables para la salud, tiene propiedades gástricas beneficiosas para el sistema digestivo. Esta raíz es muy utilizada para perder peso, activa el proceso metabólico, que permite la quema de grasas y calorías, es por eso que aquí te decimos cómo debes usarla para perder peso. El limón también es considerado…