La naturaleza es sabia y pone a nuestro alcance alimentos de gran potencial terapéutico, que son un gran aliado de la salud. Es por ello que actualmente estos “superalimentos” son considerados una fiel herramienta nutricional, para combatir enfermedades y fortalecer al organismo. El ajo se encuentra en la lista como uno de los alimentos más…
El yogur aporta nutrientes importantes y es muy saludable. Es excelente fuente de proteína, calcio y además es probiótico. Beneficia a tus músculos, huesos, microbiota y tu salud en general. Es un alimento que también resulta un excelente sustituto de ingredientes para cocinar. Puede mejorar sabor y textura de tus comidas. Para marinar Si quieres evitar un pollo seco, la…
Las patas de pollo son piezas que aunque no aportan carne, muchas personas aseguran que le dan más sabor al caldo. Hay quienes incluso afirman que las patas pueden ofrecer múltiples beneficios a la salud. Veremos qué tanto es cierto. Supuestos beneficios Las patas de pollo consisten principalmente en tejido conectivo: piel, cartílago, tendones y…
La avena es considerada uno de los superalimentos más poderosos que tenemos al alcance y todo se relaciona con sus inigualables propiedades nutricionales y medicinales. Entre las grandes bondades de la avena se destaca por ser un alimento muy accesible, completo y de lo más versátil, si bien la manera más común de consumirla es como cereal; existen otras maravillosas alternativas para obtener sus grandes cualidades. Los copos…
Una de las partes más delicadas del cuerpo son nuestras manos y mucho más las uñas, ya que es muy frecuente que las tengamos quebradizas o con manchas. Algunas de las causas de este problema pueden ser, el uso de esmaltes de mala calidad, lavarse con un jabón o desinfectante con mucho alcohol. Evitar el…
Mantener la belleza es algo que preocupa cada vez más tanto a mujeres como a hombres en todo el mundo. Muchas de las herramientas especializadas se limitan a ser aplicadas por profesionales entrenados, mientras que otros dispositivos están a la venta y uso del público en general. Sin embargo, algunos productos avanzados en manos de…
El proceso de alisado permanente del cabello, es uno de los más delicados, ya que se necesita mucha experiencia y delicadeza del estilista, y varios cuidados posteriores para conservar su forma perfecta. Evita que tu alisado se convierta en un desastre Primero que todo elige una persona con experiencia para el trabajo de alisado a…
La piel se desgasta a diario, pierde textura, brillo e hidratación, por ello es preciso que constantemente le des el tratamiento adecuado. Uno de los problemas más comunes que existen es la piel seca o quebradiza. Causas de la piel seca Esta afección se debe a la carencia de líquidos en el cuerpo, lo que…
Durante el verano seguramente disfrutas mucho el acto de tomar sol y tener una piel bronceada. Sin embargo, uno de los inconvenientes más comunes que suelen generar los rayos de sol, son unas molestas y feas manchas en la piel. Queremos compartir contigo algunos tips para evitar o reducir las probabilidades de que tu piel…
El pelo al igual que las demás partes del cuerpo, necesita cuidados e hidratación para mantenerlo saludable, pero muchas veces no es así, ya sea por el ambiente o descuido de nuestra parte, si este es tu caso, aquí encontrarás algunos cuidados para un cabello quebradizo y seco. Como combatir el problema del cabello quebradizo…
